Hudba má nesmierny vplyv na našu psychickú pohodu a celkový stav duše, pričom rôzne žánre hudby môžu vyvolať rôzne emocionálne stavy a ovplyvniť našu náladu. Okrem toho, hudba môže byť prostriedkom na zvládanie emocionálnych stavov a využívať sa ako spôsob, ako prekonať smútok, zvýšiť sebavedomie alebo zosilniť radosť. V rámci každodenného života môže hudba slúžiť ako liečebný nástroj na zlepšenie duševného zdravia a celkového blahobytu jednotlivca, a hudobná terapia s využitím zvukových vĺn môže mať významný pozitívny vplyv na psychické zdravie a pohodu. Preto by sme sa mali snažiť využiť pozitívny vplyv hudby na zlepšenie našej celkovej duševnej pohody.
